LST, Low Stress Training, je jednou z metod, které se používají ke zvýšení počtu květenství rostliny při co nejmenším stresu. Tímto způsobem můžeme výrazně zvýšit výnosy. Tento trénink spočívá v navlékání částí rostliny a jejím jemném naklánění směrem k zemi. LST napomáhá rovnoměrnému růstu rostlin a odstraňuje problémy spojené s výškou lampy, protože všechny rostliny mají podobnou výšku a rovnoměrně vyplňují pole, takže dostávají podobné množství světla.

S LST lze začít, když jsou stonky a výhony rostlin dostatečně dlouhé, aby se daly svázat, vyplatí se počkat, až rostliny dosáhnou výšky přes 30 cm. Ujistěte se, že používáte pružnou rostlinnou pásku nebo zahradnický drát potažený gumou, protože jsou šetrnější ke stonkům a výhonkům. Vyhněte se běžnému drátu nebo provázku, protože ty se mohou zaříznout do stonků a poškodit je při růstu.

Zahradnický drát je poměrně tenký, ale díky plastovému obalu nepoškodí stonky a lze jej použít k ohýbání i trochu silnějších větví. Při ohýbání dávejte pozor, aby drát při růstu nezasahoval do rostliny. Drát lze připevnit přímo ke květináči, což usnadní pozdější přepravu rostliny.

Při ohýbání rostliny můžete použít podpůrnou síť, která je napnutá a řádně napnutá přes rostlinu; čím později ji nasadíte, tím blíže by měla být k rostlině. Když rostlina začne síť přerůstat, měly by se její větve přesunout k jednotlivým okům sítě, aby si navzájem nepřekážely. S ohýbáním se obvykle začíná od vrcholu rostliny a nakonec se pokryje celá rostlina, když spodní vrstvy začnou přerůstat oka. V případě potřeby lze použít více než jedno pletivo.