Czym oświetlać konopie indoor? Kompletny przewodnik po lampach CFL, MH, HPS, CMH i LED (2026)

Oświetlenie to absolutna podstawa każdej uprawy indoor. W naturze rośliny korzystają ze światła słonecznego, jednak w warunkach zamkniętych musimy je zastąpić sztucznym źródłem światła, które zapewni odpowiednią ilość fotonów niezbędnych do procesu fotosyntezy. Właśnie dlatego wybór lampy do growboxa jest najważniejszą decyzją, jaką podejmiesz na początku uprawy.

Na przestrzeni lat stosowano różne technologie oświetleniowe: od świetlówek CFL, przez MH i HPS, aż po nowoczesne CMH i LED. Każda z nich ma swoje zastosowanie, zalety i wady – a niektóre powoli odchodzą do lamusa.

Jakie światło jest potrzebne roślinom?

Rośliny nie wykorzystują całego widma światła – najważniejszy jest zakres PAR (Photosynthetically Active Radiation), czyli światło wykorzystywane w procesie fotosyntezy. Niebieskie spektrum wspiera rozwój liści i fazę wzrostu, natomiast czerwone odpowiada za kwitnienie i rozwój kwiatów.

Dlatego właśnie różne typy lamp stosuje się na różnych etapach uprawy – MH na wegetację, HPS na kwitnienie, a LED lub CMH jako pełne spektrum na cały cykl życia rośliny.

Lampy CFL – najtańszy start (przynajmniej kiedyś)

Lampy CFL (Compact Fluorescent Light) to najprostsze i najtańsze rozwiązanie dla początkujących. Emitują stosunkowo mało ciepła i nie wymagają dodatkowego statecznika, co czyni je idealnymi do małych growboxów oraz do klonów i sadzonek.

Ich wadą jest niska moc i mała penetracja światła – nie nadają się do dużych roślin ani do intensywnego kwitnienia. CFL sprawdzi się raczej jako oświetlenie pomocnicze lub startowe.

Lampy są kruche łatwo się tłuką w transporcie lub przy pracy przy roślinach. Obecnie technologia jest wycofywana jeśli chodzi o ogrodnictwo.

Przykład: CFL 85W Elektrox Flower

Lampy MH – idealne na fazę wzrostu

Metalohalogenki (MH) emitują więcej światła w niebieskim spektrum, które wspiera rozwój systemu korzeniowego i liści. Dlatego od lat stosuje się je w fazie wegetacji.

MH to typ lamp HID (High Intensity Discharge), podobnie jak HPS. Wymagają one odpowiedniego statecznika – bez niego nie będą działać poprawnie.

Przykład: MH 600W Sunmaster

Lampy HPS – klasyka na kwitnienie

HPS (High Pressure Sodium) to przez lata standard w uprawach indoor. Emitują silne czerwono-pomarańczowe światło, które wspiera rozwój kwiatów i zwiększa plony.

Ich wadą jest bardzo wysoka emisja ciepła – nawet 20% energii zamienia się w promieniowanie podczerwone i UV, co wymaga dobrej wentylacji.

Dlatego przy HPS konieczne są:

• filtr węglowy
• wentylator kanałowy
• cooltube

CMH – kompromis między HPS a LED

Lampy CMH (Ceramic Metal Halide) łączą zalety MH i HPS. Zapewniają bardzo szerokie spektrum światła zbliżone do naturalnego, dzięki czemu mogą być stosowane przez cały cykl życia rośliny.

Emitują mniej ciepła niż HPS i mają dłuższą żywotność. Są jednak droższe w zakupie.

Przykład: Lumatek CMH 630W

Lampy LED – nowoczesny standard

Nowoczesne lampy LED oferują pełne spektrum światła przy znacznie niższym zużyciu energii. Mogą zużywać nawet o 40% mniej prądu niż HPS i emitują znacznie mniej ciepła.

Dodatkowo ich żywotność wynosi nawet 50 000 godzin pracy, co czyni je najbardziej ekonomicznym rozwiązaniem w dłuższej perspektywie.

Przykład: GOAT LED EVO 150W

Sprawdź również: Ranking lamp LED

Zasilacze – magnetyczne vs elektroniczne

Lampy MH i HPS wymagają statecznika (ballastu). Może on być:

• magnetyczny – tańszy, ale mniej wydajny
• elektroniczny – droższy, ale stabilniejszy i bardziej energooszczędny

Przykłady:

• Horti Gear 250W
• Fortis 600W

Podsumowanie – które oświetlenie wybrać?

• CFL – dla początkujących i małych growboxów - teoretyczni, praktycznie dziś to już krucha i nieopłacalna technologia.
• MH – na fazę wzrostu - gdy przyda nam sie kilka stopni C więcej lub mamy matki i klony
• HPS – na kwitnienie, przydaje się gdy trzeba dogrzać pomieszczenie.
• CMH – uniwersalne HID, nieopłacalne, droga technologia, grzeje, nie daje nic więcej w zamian niż HPS.
• LED – najlepsze rozwiązanie na cały cykl, obecne ceny i jakość sprawiają, że to najlepszy uniwersalny wybór.

Do małych namiotów polecamy: RoyalRoom Classic 60x60